Workshop – Kom tot bloei
In de lente begint de natuur te groeien en te bloeien. Voor jou ook het moment om dingen in beweging te zetten, jezelf te ontwikkelen en te laten groeien.
Samen met Jennifer Roose van Puurjenn, verzorg ik op zondag 24 maart een gezamenlijke lenteworkshop. Het thema is: ‘Vier de lente en kom tot bloei.’
De workshop laat je op een laagdrempelige manier kennismaken met In mijn Achtertuin en Puurjenn.
Herken je dit?
- Je behoefte hebt om jezelf te ontplooien
- Je wil ontdekken waar jij gelukkig van wordt?
- Dat je zoekt naar de balans tussen opbloeien en ontspannen?
- Je de energie al voelt stromen, maar niet weet waar je moet beginnen?
Kom tot bloei
We starten de dag bij ochtendgloren om 06.45 uur.
Tijdens deze lenteworkshop is het tijd om uit je winterslaap te ontwaken. We beginnen met een yoga oefening bij zonsopkomst en prikkelen daarna onze zintuigen met verschillende oefeningen en kleine opdrachten. Je innerlijke creativiteit gaat stromen en laat jouw krachten en ideeën tot bloei komen.
Ontspan, omarm en wordt bewust van je eigen kracht. Kom tot bloei, vier de lente. Vier het leven!
Wij geven je oefeningen om:
- Je tot bloei te laten komen.
- Je prioriteiten te bepalen.
- Je zintuigen te prikkelen.
- Een rustige ademhaling te krijgen door op te gaan in de natuur.
- Hoe je met al je energie balans vindt in het dagelijks leven.
Voel de nieuwe energie, durf keuzes te maken en pak die balans. Gebruik de natuur als je kompas, leer om je gedachten om te zetten in een nieuwe flow en leer van en inspireer anderen. Gun jezelf dit moment en leef je mooiste leven.
We houden de groep klein: minimaal 4, maximaal 8 personen voor persoonlijke aandacht.
" Een laagdrempelig toegankelijk, veilig en vertrouwde sfeer, fijne workshop waarin een mooie combinatie werd gemaakt tussen het fysieke en mentale.”
Alles is goed
Vind rust In mijn achtertuin.
In mijn Achtertuin is een plek waar iedereen zichzelf mag zijn. Waar echt alles oké is. Waar iedereen welkom is en het is aan jou wanneer en hoe vaak je terugkomt.
In mijn Achtertuin zit letterlijk in mijn achtertuin. Je hoort de vogels fluiten, de bladeren ritselen en vindt er de rust die je zoekt. Hier worden eerlijke woorden gesproken en kritische vragen gesteld. Je wordt aangezet tot nadenken. In mijn achtertuin geeft je de ruimte om te vertragen en overzicht te creëren in je volle hoofd. Met uiteindelijk het doel om jezelf te verbinden, een stap verder te zetten en weer tot bloei te komen.
De workshop kost €29,95
Datum: Vrijdag 21 juni 20.00 – 21.30 uur
Locatie: In mijn achtertuin
Oud Laar 23
5258 TK Middelrode
