1 op 1 coaching
voor als je niet zo lekker in je vel zit
Je zit al een tijdje niet lekker in je vel
Er spoken steeds vragen of gebeurtenissen door je hoofd. Je loopt steeds maar weer hetzelfde rondje en komt niet verder. Daar baal je van. Je wil jezelf graag weer vrolijk en energiek voelen.
Herken jij dit?
- Ik ben vaak moe of overprikkeld.
- Ik heb het gevoel dat ik geen controle heb over mijn leven.
- Hoe combineer ik het moederschap met mijn werk?
- Doe ik het allemaal wel goed?
- Wat wil ik eigenlijk?
Ik wil weer mezelf zijn. Hoe dan?
De afgelopen tijd is een rollercoaster geweest voor je. Het is tijd om de rust terug te brengen. Ik wil je daar graag in ondersteunen/begeleiden.
Coaching kan helpen
Een luisterend oor, praktische handvatten en misschien wel EMDR kunnen het zoveel beter maken.
Een coaching-traject is geen uitgestippeld pad. Vaak komen er na het eerste gesprek allerlei inzichten naar boven die het traject uiteindelijk bepalen.
Het gesprek begint met de vraag:
- Wat brengt je hier?
- Wat wil je anders in je leven?
Uiteindelijk gaan we dit samen structureren en samenvatten om tot de kern te komen.
Er komt een onderwerp uit waar je focus en aandacht op komt te liggen. We gaan kijken naar HOE je dan anders kunt gaan zien. Daar krijg je tijdens de gesprekken handvatten en inzichten voor.
Het mooiste cadeau dat jij jezelf, je kindje en je omgeving kunt geven is jezelf weer zijn!
Alles is goed
Wat kost Coaching?
De kosten voor een individueel gesprek zijn € 92,50,- per uur. Vaak duurt een gesprek 1,5 uur.
Judith is aangesloten bij de VIV; Vereniging Integrale Vitaliteitkunde, een beroepsvereniging voor therapeuten.
Verschillende zorgverzekeraars vergoeden deze vorm van persoonlijke, psychosociale begeleiding. Afhankelijk van je aanvullende verzekering is vergoeding mogelijk. De behandeling valt onder de alternatieve, psychosociale zorg. Informeer voor de mogelijkheden bij jouw zorgverzekering.
In het kader van persoonlijke ontwikkeling zijn werkgevers (via de bedrijfsarts of de afdeling personeelszaken) in veel gevallen bereid een coaching traject te financieren.
Werk je als zelfstandige? Dan kun je kosten voor coaching opvoeren als bedrijfskosten.
